Katrien Heylen - Veronique Claessens

Kinesitherapie

maakt gebruik van houdingen en bewegingen die vaak voorkomen in uw dagelijkse leven of specifiek zijn aan de door u uitgeoefende sport. Oefeningen met fitnesstoestellen focussen vaak slechts op 1 enkele spiergroep. Bij functionele training daarentegen worden volledige spierkettingen getraind deze spierkettingen zijn een hele spiergroep die bijdraagt tot het correct gebruiken van het gewricht of het lichaam. Het correct uitvoeren van deze natuurlijke bewegingen vereist een intensieve begeleiding, uw programma wordt  individueel aangepast.

Tijdens de training zal de belasting progressief verhoogd worden , het lichaam krijgt een hogere belastbaarheid en dus minder blessuregevoelig. Functionele training vormt een belangrijk aspect van rugtraining en sportrevalidatie.